Hey
Bist du aufgeschlossen und sportlich? Hast du dazu noch Interesse an gelegentlichen Ringkämpfen bei denen man versucht den Gegner in einem Griff auf dem Boden zu halten bis er aufgibt?
Nichts brutales oder ähnliches
Bin auch kein Profi und kann die aber vorher ein paar Basics zeigen.
Viel ist Learning By Doing.
Na los
Trau dich