Analdehnung

März 13, 2021

Ich würde gerne meinen Schließmuskel trainieren und dehnen. Aktuelle schaffe ich bis 3,3cm Durchmesser ohne Problem. Wenn ich ca bei 3,8 cm bin schmerzt der Schließmuskel. Ich würde gerne mit der Zeit auf 5cm schmerzfrei kommen.

Welche Erfahrungen hat Ihr mit Analdehnung ?

Welche Hilfsmittel habt ihr zum dehnen genutzt ?

Welche Möglichkeiten habe ich meinen Schließmuskel zu trainieren und flexibeler zu sein?

März 13, 2021

Ich hab Gleidmittel und einen Aufblasbaren Plug genommen und immer weiter gedehnt damit 😉

März 13, 2021

Hey 😊 das einzige was du brauchst ist Geduld und viel Gleitgel 😉

Ich habe für die ersten 4cm Metallplugs benutzt. Sie flutschen gut. Weil sie danach zu schwer wurden sind wir auf Silikonplugs gewechselt.

Mein Herr und ich haben mich dann pro Woche um 1cm weiter dehnen können. Ich habe über den Tag mehrere Male trainiert. Aktuell bin ich nach insgesamt 2 Monaten bei meinem 7cm Plug angekommen und der Faust meines Herrn 😊

März 13, 2021

- Aufblasbarer Plug!! (Immer erste Wahl bei‘m dehnen)

- Viel trainieren (1-2 mal am Tag, am besten bei jedem mal duschen)

- Darm reinigen (damit man befreit alles rausdrücken kann, um den Schließmuskel zu öffnen)

- Alle Sorgen und Ängste ablegen!!! (Priorität)

Ich schaffe es innerhalb kürzester Zeit Anale Erlebnisse für Frauen zu schaffen, die nie gedacht hätten dass das einmal möglich sei.
Also spielt ganz klar Harmonie und vertrauen eine große Rolle.😌

LG✌🏻

März 13, 2021

Steht alles schon da

März 13, 2021

Also bei meinen Subis mache ich das immer wie folgt (wobei das Ziel meistens der fist ist):

Gearbeit wird mit den Fingern, langsam und gut mit Vaseline 0der Gleitgel eingeschmiert kontieniuerlich die Anzahl der Finger und der Tiefe erhöhen - wohlgemerkt über einen längeren Zeitraum - meist über 2-4 Wochen und das regelmäßig. Dann steht einem ausgiebigen gemeinsamen fisting nichts mehr im Wege :-)

Alternativ kann man das natürlich auch mit Plugs/Dildo und so machen - also Umfang/Länge kontinuierlich erhöhen.

bearbeitet März 13, 2021 von DomcatX
Rechtschreibung

März 13, 2021

Den Vor-Postern kann ich mich da nur anschließen.

WICHTIG: Nicht über die Schmerzgrenze gehen, da "Schäden" nur schwer "reparabel" sind!

1. Sich sehr viel Zeit nehmen.

2. Immer reichlich Gleitgel verwenden.

3. Möglichst regelmäßig, bestenfalls täglich trainieren, oder besser noch fingern lassen.

4. Beim fingern oder fisten, auf viel Gefühl und manikürte Hände, oder/und OP-Handschuhe achten.

5. Pump-Plugs, oder aufblasbare Dildos auch mal über einen längeren Zeitraum tragen.

6. Für Sich oder Beide, die optimale Trainingsposition finden

7. beim Fingern, oder gar irgendwann mal fisten, unbedingt Ringe abnehmen! ;)

Ansonsten viel Spaß!

März 13, 2021

Aufblasbaren Plug nicht ganz einführen und langsaaaaam pumpen... 😇

März 13, 2021

regelmässig Fingern oder auch aufblasbare dildos

März 13, 2021

und Geduld , das fand ich immer am schwierigsten. Man will ja mehr und neigt evtl. dazu zu schnell größer zu werden.

März 13, 2021

Viel Ruhe und Entspannung. Nicht direkt zuviel wollen, langsam angehen. Angehnehme Stellung finden. Gutes Gleitgel, und lieber mehr als zu wenig. Dildo der nicht zu hart ist nehmen. Aufpump Dildos oder Plugs. Plugs von der Größe her steigern. Es braucht viel Geduld bis mehr Dehnung erreicht ohne zu schmerzen. Wenn es schmerzt verkrampft man. Mit einiger Übung gewöhnt sich der Anus an mehr Dehnung.

März 14, 2021

Entspannung,etwas schmerzgeilheit und einen konischen,geeigneten Plug.
Ich habe auch mit analkugeln probiert.
Das überdehnen und entspannen soll ok sein.bei 3,3 cm würde ich dir 4empfehlen,dann 5,6usw

März 14, 2021

Sorry, aber von 4cm auf 5,6cm finde ich ein wenig zu schnell. Die Rosette muss ja damit erst mal fertig werden.

Die Ammys drücken das in Umfang aus, das verdeutlicht vielleicht was ich meine.

Durchmesser 3,5cm= ~11cm Umfang

Durchmesser 4,0cm= ~12,5cm Umfang

Durchmesser 5,5cm= ~17cm Umfang

Der Sprung von 12,5cm auf 17cm Umfang ist ein wenig zu viel für frustfreies dehnen.

Das führt nur dazu das es länger dauert bis der Plug dann endlich drin ist.

Für mich zumindest ist es immer ein extremes Gefühl gewesen wenn die nächste Größe passt.

Ich empfehle da eher 0,5cm Schritte, das sind dann schon ~1,5cm im Umfang.

Grüße

bearbeitet März 14, 2021 von Abyss
m durch cm ersetzt...

März 14, 2021

Es gibt auf Amazon Analdehner hab dehört die sind gut

bearbeitet März 14, 2021 von Gelöschter Benutzer
Unerwünschtes Verhalten. Editiert.

März 14, 2021

Es ist schon viel gesagt. Kleine Schritte. Es gibt Analspekulumen zum vordehnen. Damit dein Schließmuskel auch weiß was er soll, muss der Dildo, besser Plug eine gewisse Zeit in dir bleiben. Viel Gleitgel nutzen, je mehr je besser.

Ich für meinen Teil spüle immer ordentlich aus. Spritze mir eine gute Portion Gleitgel in die Rosette und dann gehts los. Vordehnen zum Öffnen und dann der Plug. Mittlerweile geht eine duschdas Flasche zum Vordehnen und dann der 7,5 cm Plug. Der bleibt dann während des Duschens und Rasierens drin.

bearbeitet März 14, 2021 von FETMOD-FF
Suche entfernt. Lt. Forenregeln nicht gestattet.

März 14, 2021

Es ist eigentlich schon alles gesagt. Um zu dehnen, muss von Zeit zu Zeit ein gewisser Punkt überschritten werden. In sehr kleinen Schritten. Dieser Punkt wird dann erst einmal zur Gewohnheit bis dieser wieder überschritten wird. Wichtig ist, dass gut vorgedehnt wird. Auch innerhalb einer Session schrittweise vorarbeiten. Ich bin jetzt bei ca. 9 cm. Das erste Mal innerhalb einer Session hauen die ganz schön rein. Am Ende ist auch flottes rein raus kein Thema. Viele, die sich den Arsch zur Sau machen, sind einfach zu ungeduldig. Nimmt man sich Zeit, geht auch nichts kaputt. Ich mache das schon Jahrzehnte und kacke nicht ein.

März 14, 2021

... ach ja. Du brauchst kein spezielles Equipment. Von wegen Spekulum und so. Dildos und Plugs, wo sich die Querschnittsänderung möglichst lang zieht, sind super. Da kannst du ganz langsam dehnen und irgendwann ist er drin.

März 16, 2021

Mach ich mit Geduld und Gefühl

bearbeitet März 16, 2021 von Gelöschter Benutzer
Privatgespräch entfernt. Lt. Forenregeln sind PN im Forum nicht gestattet!

Mai 11, 2021

Kurze Frage da ich es ... wissen will haha

Angenommen ich bin gedehnt (bin ich nicht) und aus irgendeinem Grund wird das Training beendet.

Bleibt man dann weiter gedehnt, bzw wie entwickelt sich der SChließmuskel ... werde zu dem Thema jetz auch googlen, aber .. wo passts besser rein als hier

Also Frage direkt: Hinterlässt es spuren wenn man das Training abrupt beendet, oder aussetzt (ich möchte eigentlich ... eng bleiben ^^ klingt komisch ... und da fände ich es schön wenn es keine spuren hinterließe ... )

Hat da jemand Erfahrung?

Mai 11, 2021

vor 6 Stunden, schrieb funghi:

Hinterlässt es spuren

Ausklappen

Ich kann über den Schließmuskel nichts sagen, aber wäre mir die Haut bei der Entbindung nicht so stark eingerissen, hätte sich das spurlos zurückgebildet. Immerhin ist da ein Kopf mit einem Umfang von 35 cm durch gegangen.

Heute passt keine Faust mehr rein.

Ob ich wieder exakt so eng bin, wie zuvor weiß ich nicht. Aber ich kann meistens dicht halten. Nur beim Niesen oder wenn ich etwas zu schweres zu tragen versuche, passiert es, dass Menstruazionsblut ausläuft.

Von daher denke ich, dass man auch den Anus wieder eng bekommen kann, wenn man nicht mehr dehnt.

Liebe Grüße

Mai 11, 2021

Mir gehts nämlich um folgendes dabei

So nachdem Motto, des kennts ihr sicher auch.

Man will jetz net unbedingt ausgeleiert sein, sondern gern auch wieder eng, und ob das dann eben ohne Probleme auch passierrt, oder auf was man da achten muss ...

Mai 11, 2021

Es ist ein Muskel wie jeder andere. Use it or lose it. Dauert natürlich auch seine Zeit aber solang du bei dehnen nichts verletzt oder gerissen hast, brauchst du dir keine Sorgen machen.
Bestes Beispiel ist doch kacken, da dehnst du auch den Schließmuskel immer mal wieder und er geht sofort in seinen Ursprung zurück. Nur weil man jetzt mit Plug dehnt und diese länger trägt, verliert man ja nicht gleich die Fähigkeit wieder eng zu werden.

Februar 21, 2024

Zum dehnen sind die Dildos mit steigenem Durchmesser am besten geeignet. Die Spitze muß weich sein damit es im innerem keine Schmerzen verursacht. Am besten mit einem saugknopf. An eine glatte Ebene drücken Ein Spigel unten platzieren , das ansehen fördert den Adrenalin ausstos und legt von Schmerzen ab . Mit reichlich Gleitmittel üben üben. Habe zu Zeit drei Dildos. Einen zum genießen mit 5cm dann einen zum vordehnen 4-6cm und denn ( wollte wissen wie weit ich komme) 8cm. Froid mich wenn's für emand hilfreich ist.