Hochsensibel oder sensation seeking

[Sc****]

Am 3.3.2024 at 16:39, schrieb Teaspoon:

Erklär bitte mal. Ich finde das spannend. 

Mir fällt es schwer auf Deine Erläuterungsbitte zu antworten, da ich es richtig rüber bringen will.

Ich beginne mal zaghaft. Ich kenne nun mit Dir und in meinem persönlichen Umfeld einige hochsensible Menschen. Das Universum, hat mir in den letzten 3 Jahren viele als Freunde gesandt. Danke *Fingerchen kreuzt*

Ich neige eigentlich nicht dazu mich zu vergleichen, aber doch gibt es den einen oder anderen Moment in dem es mir auch passiert. Natürlich ist mir bewusst, dass jeder hochsensible Mensch Unterschiede in der Wahrnehmung der Sinne haben kann.

Jedoch ist es bei mir manchmal so, dass ich es brauche in Sinneseindrücken baden zu gehen. Mich mit vielen Menschen zu umgeben, natürlich muss eine positive Grundstimmung herrschen und ich muss mich energetisch fühlen und dann kann ich meinen Sozialakku voll aufladen.

Die Ambivalenz in mir war dann immer eine gedankliche, durch den direkten Vergleich mit meinen befreundeten hochsensiblen Seelchen. Denn da habe ich bisher immer einen Unterschied festgestellt und mich allein gefühlt.

Jetzt weiß ich aber einfach durch das Reflektieren und einlesen, dass ich einfach eine extrovertierte HSP bin, die ab und an dieses Bad in der Art braucht.

Die eine Woche ist manchmal jeden Tag voll gepackt -> Socialising <- und die nächste verbringe ich als völligen Kontrast nur in der Natur mit meinem Hund.

Wusstest Du das hochsensible Menschen meistens auch hochsensible Tiere an ihrer Seite haben. Finde diesen Hinweis auch sehr spannend.

bearbeitet März 4, 2024 von Schneeflöckchen

[Te****]

Ich lasse das mal einsinken und gehe später darauf ein. 

[Te****]

@Schneeflöckchen danke für das Hirnfutter.😊👍

 

Ich habe heute darüber nachgedacht und noch mal die Bedeutung von introvertiert und extrovertiert rausgesucht. Ich bin am Ende für mich zu dem Ergebnis gekommen, dass HSP einerseits und intro-/extrovertiert andererseits nebeneinander bestehen, aber erst mal zwei Sachen sind. Das und das folgende sind keine allgemeingültige Aussagen, nur meine noch losen Gedanken dazu...

 

Erst mal sehe ich intro- und extrovertiert nicht unbedingt als schwarz weiß, ich glaube viele Menschen haben verschiedene Anteile in sich und sind manchmal nach außen gehend und manchmal eher in den eigenen Gedanken versunken. 

HSP scheint mir aber zu entscheiden, für wie viel "aus sich heraus gehen" der Akku reicht bzw. wie schnell er leer ist. Oder auch welche Art des Aus-sich-heraus-Gehens den Akku auflädt. 

Aus meiner persönlichen Erfahrung heraus bin ich extrovertiert, bis der Strom alle ist. Ich gehe gern aus, bin aber oft nach dem Vorglühen fertig. In meinem Beruf habe ich viel Kontakt zu Menschen, bin da offen und dominant, dann bin ich alle, aber der Tag ist noch nicht um. Ich kann mir nicht vorstellen nicht raus zu gehen und nicht mit Menschen zu interagieren, es würde mir etwas fehlen. Aber ich muss es auch nicht übertreiben. 😅

Ich liebe tatsächlich solche Sachen, wie durch die Stadt bummeln und dabei lächle ich Leute an und Wechsel auch mal ein Wort. (Ja, eins!) Ich schaffe nur einfach nicht so viel davon. 

 

Am Samstag waren wir mit Freunden essen. Ich habe mich sehr darauf gefreut, aber viel mehr Programmpunkte hab ich mir für den Tag nicht vorgenommen. Eine Freundin war arbeiten, danach bei Ikea und abends mit uns essen und überlegte, danach noch in den Club zu gehen. Etwas dass ich vielleicht wollen würde, aber nicht schaffe. 

 

Alles in allem würde ich mich aber dennoch als Intro sehen, denn ich lebe sehr in meinen Gedanken. Und auch die Interaktion mit anderen lädt mich dann auf, wenn tiefgründig Gedanken ausgetauscht werden. Aber ich sehe keinen Grund, warum nicht trotzdem eine HSP nicht genauso gut auch extrovertiert sein kann. @Schneeflöckchen, wenn du dich damit befasst hast und dich wieder erkennst, dann ist das fein. Und Schneeflocken sind eh alle einzigartig, deswegen sind sie trotzdem nicht allein auf der Welt. 😉

 

Was die These vom Haustier angeht: ich bin Mutter, da schaffe ich es nicht noch zusätzlich einem Haustier gerecht zu werden. Aber ich habe Pflanzen, eine ganze Menge sogar und wenn ich nicht in die Natur kann, dann wenigstens in den Baumarkt zum Blätter streicheln. 🌺