Depressionen und Sex

August 16, 2022

Vor 5 Minuten , schrieb Nussija:

man soll nicht von sich auf andere schließen.

Und wer depressive Stimmungen, wg. Zurückweisung & Co. als "Heulen" bezeichnet........

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Welche Art der Depression belastet dich??
Unipolare Depression
Bipolare Störung
Zyklothyme Störung
Psychotische Depression
Dysthymie
Saisonale Depression
Intrastruktuelle Depression??

August 16, 2022

vor 4 Minuten, schrieb Nussija:

wg. Zurückweisung & Co.

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Eventuell auch mal darüber nachdenken, warum man zurück gewiesen wird/wurde....

August 16, 2022

vor 11 Minuten, schrieb LebeLieberGrenzenlos:

Welche Art der Depression belastet dich??
Unipolare Depression
Bipolare Störung
Zyklothyme Störung
Psychotische Depression
Dysthymie
Saisonale Depression
Intrastruktuelle Depression??

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Die Liste ist noch zu kurz und du bist eh nicht qualifiziert genug wie man an deiner Liste sieht.

vor 11 Minuten, schrieb FETMOD-UYEN:

Eventuell auch mal darüber nachdenken, warum man zurück gewiesen wird/wurde....

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Hab ich schon oft - weil ich einfach direkt und offen bin und sage was ich denke. Den meisten Menschen ist einfach das "zu hoch" weil sie auch nicht den Humor haben den ich habe. Die finden banale Dinge überhaupt nicht witzig und lachen lieber über Klischee-Filme, Klischee-Witze und so Zeugs, was einem selbst sehr weh tut wenn man das mit ansehen muss.

Kurioserweise wenn man dann selber einen Film mit lauter Klischees machen will, da geht dann auf einmal kein Weg ran.

bearbeitet August 16, 2022 von Nussija

August 16, 2022

Oh man du bist einfach "krank", oder Selbstverliebt und auf eine dumme Art Überheblich, kannst du dir das eigentlich selber weismachen was du von dir gibst ?

August 16, 2022

Vor 6 Minuten , schrieb Nussija:

Hab ich schon oft - weil ich einfach direkt und offen bin und sage was ich denke. Den meisten Menschen ist einfach das "zu hoch" weil sie auch nicht den Humor haben den ich habe. Die finden banale Dinge überhaupt nicht witzig und lachen lieber über Klischee-Filme, Klischee-Witze und so Zeugs, was einem selbst sehr weh tut wenn man das mit ansehen muss.

Kurioserweise wenn man dann selber einen Film mit lauter Klischees machen will, da geht dann auf einmal kein Weg ran.

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Was MEINE Frage NICHT beantwortet!!!!

August 16, 2022

Wie soll er das auch @LebeLieberGrenzenlos es geht ihm ja nicht wirklich um Depressionen, sondern um Selbstdarstellung

bearbeitet August 16, 2022 von Domedan

August 16, 2022

vor 12 Minuten, schrieb Domedan:

sondern um Selbstdarstellung

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Diese ist aber nicht Thema des Threads.

Es geht um Depressionen, Sex und was dazu gehört.

Selbstdarstellung gehört nicht dazu.

August 16, 2022

Da gebe ich dir recht uyen, um so schlimmer wenn es okkupiert wird für Eigeninteressen, aber manchmal dauert es etwas den *Sinn* dahinter zu verstehen. oder zu erkennen

bearbeitet August 16, 2022 von Domedan

August 16, 2022

depression kenn ich, ja
aber wie emanuel (lebelieber) schon schrieb, gibts ja nun auch da die unterschiedlichsten formen

in der zeit meiner depression, die in erster linie damit zu tun hatte, das ich nich wusste, warum ich so anders bin (aspie..also hatte nix mit meiner neigung zu tun^^)- hätt ich keinerlei partnerschaftlichen kontakt auch nur ertragen

sex iss nun nich meine welt..aber ich kann sagen, dass, wenns mir nich gut geht, ich in keinerlei session gehn würd!
dazu muss man, denk, 'geerdet' sein

August 16, 2022

Was soll jetzt dieses gegenseitige Anfeinden? Depressionen sind ernst zu nehmen und das scheint auch allen hier sehr klar zu sein. Nur ist es keine Lösung, sich darauf auszuruhen. Ich fehlte oft in der Schule deswegen und was brachte das? Nix! Man muss aktiv werden. Natürlich gehören Auszeiten dazu, aber man sollte ein Gleichgewicht schaffen. Und ich denke mal, ganz objektiv gesehen: Bei Pornos stehen wahrscheinlich kleine Gruppen dahinter und man geht ein Geschäft ein. Nimmt man da absolut jeden? Ne, nicht unbedingt, man muss sich auch verstehen, sonst kann es keine gute Zusammenarbeit geben. Also muss es nicht unbedingt etwas mit Liebe zutun haben, aber mit gegenseitig respektvollen Umgang. Vielleicht hast du den auch, @Nussija, das streite ich keineswegs ab, aber so leicht findet man sicherlich nicht Frauen, die sowas einfach machen.
Und wenn hier eh keiner qualifiziert genug ist, um helfen zu können, warum existiert dann dieser Thread? Das Forum ist da, um Meinungen auszutauschen. Meinungen Anderer sollte man respektieren, auch die Personen hinter den Meinungen sollte man respektieren.

Also: Können wir nicht einfach sachlich nach Lösungen suchen, anstatt uns anzufeinden? Können wir nicht einmal durchatmen und ruhig weiter schreiben? Provokationen bringen nicht weiter, egal von wem.
(Sry, hasse schlechte Stimmungen, die färben immer zu stark und zu schnell auf mich ab... ^^" Ich möchte doch nur eine gute, freundliche Kommunikation haben)

August 16, 2022

vor 36 Minuten, schrieb TigerinLTX:

Also: Können wir nicht einfach sachlich nach Lösungen suchen, anstatt uns anzufeinden? Können wir nicht einmal durchatmen und ruhig weiter schreiben? Provokationen bringen nicht weiter, egal von wem.

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Stimmt Sakura, die Frage ist nur will jemand das, für mich zeigt sich sowas ob jemand in der Lage ist auf Argumente einzugehen, und sie nicht in seinem Schneckenhaus zurück weist, annehmen können ist dann noch einmal eine ganz andere Frage. Wir kennen uns lange genug um den Unterschied zu wissen

Ich meine so langsam wird erkenntlich was hier läuft

bearbeitet August 16, 2022 von Domedan

August 16, 2022

Ich finde, sobald jemand nicht zu einer Diskussion bereit ist (aber auch freundlich), sollte man am besten hier nicht mehr reinschauen. Ich meine, wir sind hier ja, um uns auch andere Meinungen anzuhören. Möchte man nur jemanden finden, kann man auch eine Date-Anzeige erstellen. Aber mal sehen. An sich finde ich das Thema nämlich gut, also Sex und Depressionen.

August 16, 2022

Vor 2 Stunden, schrieb Nussija:

Nö, die Antwort ist nicht klar - weil ich direkt geschrieben habe, was ich machen möchte und nicht heucheln will mit Gefühlen und den ganzen Kram, für Frauen werde ich sowieso nie was empfinden. Und wenn man sich diese ganzen Porno-Tucken da ansieht, da geht es bei denen auch nicht um Gefühle oder sonst was. Eig. ist das bei reinem Fetisch-Verlangen auch so, dass der Fetisch die Hauptrolle spielt und nicht Liebe oder so. Schlimm, dass man das immer noch erklären muss, dachte das sei eher ne Plattform wo das schon klar sein sollte.

Und ja genau solche Aussagen machen auch depressiv - ständige Zurückweisungen, weil man klar kommuniziert statt um den heißen Brei zu reden, nur weil sich manche Leute dadurch getriggered fühlen. Wem es nicht passt kann ja weiter scrollen oder mich blockieren.

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Junge!!!(m/w/d) such dir Hilfe!
Bitte, geh in eine Klinik.
Auf "der Welt" rumhacken, weil du mit dir selbst nicht im reinen bist, macht es nicht nur für dich schlimmer, sondern auch für alle anderen, die sich damit herumschlagen müssen.
Das gehört wirklich behandelt!
Sonst kommst du aus diesem Kreislauf nie wieder raus und mutierst endgültig zum incel. So lesen sich deine Beiträge hier nämlich...
LG,
Sue

August 16, 2022

Dazu muss der innere *Leidensdruck* vorhanden sein @BD_Couple, den sehe ich hier aber nicht sondern eher *Eigeninteressen* wenn du so willst, oder er hat das Grundeis noch nicht erreicht

August 16, 2022

vor 2 Stunden, schrieb Nussija:

Wem es nicht passt kann ja weiter scrollen oder mich blockieren.

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Das ist aber keine zielführende Einstellung, wenn man 1. Hilfe haben möchte und 2. von der "Welt" verstanden werden möchte.

Das klingt eher nach :"mir doch egal," "macht was ihr wollt", "ich brauche euch nicht" u.s.w.

vor 3 Stunden, schrieb Nussija:

ständige Zurückweisungen, weil man klar kommuniziert statt um den heißen Brei zu reden, nur weil sich manche Leute dadurch getriggered fühlen.

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Etwas "direkt" sagen (können) ist ja gut, weil Ehrlichkeit zu sich selbst und zu Anderen ganz wichtig ist.

Es kommt nur auf das "WIE" an.

Es "triggert dich", wenn du Antworten bekommst....

Deine Reaktionen/Antworten "triggern" auch manche Personen.

Du beisst in die Hand, die dir gereicht wird.

Thema ist übrigens weiterhin : "Depressionen und Sex". Eventeuell hast du da auch Erfahrungen/Erlebnisse oder Tipps.

August 16, 2022

Zurück zum Ursprungsthema, und zwar den eigenen Erfahrungen:
Unter Anderem ist es wichtig bei Depressionen, sie nicht
verdrängen zu wollen, das führt nur zu Schuldgefühlen. Akzeptanz, auch zu sich selbst, ist wichtig, finde ich.
Eine Schuld hat da keiner.
Reden hilft da ganz gut, es kommt nur auf den Gesprächspartner an und auch darauf, ob man
selbst auch Anderen zuhört.
Ich denke, ein leckeres Essen oder Getränk hilft in manchen Momenten einfach mehr, als Sport, denn das Aufraffen fällt ja auch schwerer.
Charakter sollte man dabei nicht vergessen, denn jeder ist anders und das, was anderen hilft, muss einem selbst nicht unbedingt helfen und umgekehrt.
Tatsächlich kann man sich selbst am besten Helfen, aber dies muss bei einem selbst helfen, es nützt nichts, wenn Andere es ständig sagen (oder schreiben, so wie ich jetzt... ^^").

Auch wichtig: Zuversicht (habe mir Mühe gegeben, das Wort als Anfangsbuchstaben zu nutzen und habe diese unterstrichen, hehe 😋). Es gibt Phasen, wo man sich selbst aufgibt, doch es zeigt auch, dass man mal Ruhe braucht. Wenn die Lust auf Sex gerade einfach nicht da ist, nützen keine Schuldgefühle, die ziehen einen doch nur noch mehr runter und so geht die Abwärtsspirale weiter. Der Körper braucht einen Ausgleich und zwar Ruhe, sowie auch angenehme Aktivitäten, damit man nicht völlig isoliert ist. Da denke ich auch, dass man erst wieder eine größere Libido hat, wenn man ausgeglichener ist. Anstatt zu grübeln, kann man einfach mal intensiv darauf achten, wie das Lieblingsessen schmeckt, wie der Wind auf der Haut sich anfühlt, einfach mal die Augen schließen und die Umgebung anhören, egal ob Vogelgesang oder Autos. Einfach die Gedanken von dem Inneren Erleben einfach mal auf das äußere Erleben verschieben, für paar Momente zumindest. Sogenannte Achtsamkeitsübungen sind wirklich sinnvoll, dabei nicht auf das Schöne oder Unschöne achten, sondern unvoreingenommen einfach wahrnehmen. Das tut echt gut. Das Handy auch zur Seite legen und mal nur für sich sein, draußen an der frischen Luft, einfach mal je nach Möglichkeit sich nach draußen setzen und Gedanken fließen lassen, aber auch neue Gedanken zulassen und nicht bei Grübeleien hängenbleiben.
Der erste wirkliche Moment, wo es bei mir bergauf ging, war als ich bei einem Mitglied hier zu Besuch war, ohne Absicht, etwas mit Sex oder Fetisch zutun zu haben. Wir kümmerten uns um die Pferde und der Sonnenuntergang war zu sehen. Das fand ich so verdammt schön, ich fühlte mich in dem Moment einfach frei. Und da hat jeder andere Dinge, die helfen. Bei mir liegt es bei meiner von mir vermuteten Hochsensibilität, wo man bei Musik, Kunst, Natur, etc. vor Freude auch mal Tränen vergießt (Natürlich gehört zu einer Hochsensibilität mehr dazu, nicht nur das). Aber das war meine Stärke in dem Moment, die ich genutzt habe. Ich habe gemerkt, es ist kein Wunderheilmittel, aber es hilft in dem Moment und so versuchte ich, weitere solcher Momente zu suchen und zu finden. Oft mache ich Bilder vom Vollmond, Sonnenuntergang oder -aufgang, Wälder, etc. Sobald es schön aussieht, mache ich gerne ein Foto und danach genieße ich den Anblick weiter.

Also eine gute Frage für sich selbst: Was ist meine Stärke?
Nicht eine Stärke wie teamfähig, stark, schnell oder sonstiges. Was ist die eigene Stärke oder was sind die eigenen Stärken, egal wie klein und nichtig sie sind, die man in einem Vorstellungsgespräch eher nicht nennen würde?

August 16, 2022

Hallo @CrossdresserandSwitc,

je nach Phase kann es schon mal sein das ich gar keine Lust auf Sex habe. Meist, da ich absolut Antriebslos bin und selbst mein geliebtes Latex mir nicht die Stimmung erhellen kann.

Ich komme da nur raus wenn ich meine "Mechanismen" bzw. meine Phase reflektiere und mir selber meinen Wert wieder verdeutlichen kann (bei schweren Phasen meist durch die Hilfe von Freunden &/oder Familie).

Zwei Dinge die mir helfen wenn ich noch Lust habe bzw. es langsam wieder los geht sind:

1. Sich Zeit nehmen und wenn es eine sexuelle Regung gibt dieser dann auch einfach mal nachgeben, auch wenn es wie bei mir im Ersten Moment als lästig & anstrengend empfunden wird.

2. So lapidar es klingt: Sex ist nicht gleich Orgasmus! Mittlerweile reicht es mir in den Phasen wenn ich bei meinem Gegenüber sehe wie die Freude am Sex ist. Da ist mein Orgasmus zweitrangig.

Ich denke es ist wichtig seine eigenen "Mechanismen" zu verstehen und Systeme zu entwickeln damit klar zu kommen. Nicht immer geht das ohne Hilfe von außen, gerade wenn sich diese Mecha´s über Jahre etabliert haben.

Mittlerweile sind die Phasen selten geworden und ich kann immer besser damit umgehen (privat & beruflich).

LG & bleib dran.

P.s.: Der blödeste Spruch für mich ist immer, "Du musst mal raus an die Luft unter Menschen".

August 16, 2022

Oh ja, das habe ich sehr vergessen und finde es gut, dass @Abyss es erwähnt hat: Selbstreflektion ist da etwas sehr sehr gutes, eine gute Stärke (:

August 16, 2022

vor 3 Stunden, schrieb Abyss:

Hallo @CrossdresserandSwitc,

je nach Phase kann es schon mal sein das ich gar keine Lust auf Sex habe. Meist, da ich absolut Antriebslos bin und selbst mein geliebtes Latex mir nicht die Stimmung erhellen kann.

LG & bleib dran.P.s.: Der blödeste Spruch für mich ist immer, "Du musst mal raus an die Luft unter Menschen".

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Daraus kann sich durchaus eine Asexualität entwickeln und bei den meisten Asexuellen oder Demisexuellen liegt genau eine Depression durch verschiedenste Dinge vor.
Meist eben durch Zurückweisung grad jener Menschen zu denen man "rausgehen" soll. Die einen aber dann nur verachten, schlecht machen usw. weil sie selbst mit ihrem Leben nicht klarkommen oder in irgendeinem spießigen Starrsinn verharren.

Es gibt aber auch den umgekehrten Fall: Leute die ihre Depressionen versuchen mit Sex(uellen Handlungen) zu befriedigen und das wiederum kann zum Gegenteil von Hyposexualität/Asexualität führen, nämlich zur Hypersexualität bis hin zur Sexsucht. Der Körper schüttet dann nämlich bei den Handlungen gewisse Botenstoffe aus die auf das Gehirn wie eine Droge wirken. Nachteil: Sobald die Handlung vorbei ist fühlt man sich schlecht, müde, traurig und allein.

Ich persönlich bin grade derzeit genau gespalten dazwischen. Zum einen bin ich Asexuell gegenüber Kerlen, obwohl diejenigen es sind zu denen ich eher mal noch eine emotionale Bindung aufbauen könnte - zum andern durchlebe ich grade eine Phase von Hypersexualität bezüglich meiner Fantasien. Das ganze geht dann soweit, dass ich nicht kommen möchte beim wichsen, weil ich irgendwo die Hoffnung oder...wasauchimmer... habe, dass doch spontan sich jemand bereit erklärt das mal zu machen was ich mir vorstelle/wünsche. Und dann möchte man nämlich genau wenn das passiert bereit sein und nicht versagen, weil nämlich sonst das Versagen und die möglichen Konsequenzen daraus (also das man ein Schlappschwanz ist und man Angst hat das spricht sich rum und die Wahrscheinlichkeit für eine erneute Gelegenheit reduziert sich noch mehr gegen 0), wiederum zu einer Depression führen können.

Soll ja auch Kerle geben die depressiv sind, weil sie Versagensangst beim Sex haben und die ebenso auch kein Sexleben haben und somit auch nicht gestärkt sein können diesbezüglich.

Aber nochmal: Wieder hier nur die Schuld beim Angeklagten...ehhh bei demjenigen der sich depressiv fühlt zu suchen ist fatal, realitätsfern und auch eig. billig.

bearbeitet August 16, 2022 von Nussija

August 16, 2022

Vor 1 Stunde, schrieb Nussija:

Daraus kann sich durchaus eine Asexualität entwickeln und bei den meisten Asexuellen oder Demisexuellen liegt genau eine Depression durch verschiedenste Dinge vor.
Meist eben durch Zurückweisung grad jener Menschen zu denen man "rausgehen" soll. Die einen aber dann nur verachten, schlecht machen usw. weil sie selbst mit ihrem Leben nicht klarkommen oder in irgendeinem spießigen Starrsinn verharren.

Es gibt aber auch den umgekehrten Fall: Leute die ihre Depressionen versuchen mit Sex(uellen Handlungen) zu befriedigen und das wiederum kann zum Gegenteil von Hyposexualität/Asexualität führen, nämlich zur Hypersexualität bis hin zur Sexsucht. Der Körper schüttet dann nämlich bei den Handlungen gewisse Botenstoffe aus die auf das Gehirn wie eine Droge wirken. Nachteil: Sobald die Handlung vorbei ist fühlt man sich schlecht, müde, traurig und allein.

Ich persönlich bin grade derzeit genau gespalten dazwischen. Zum einen bin ich Asexuell gegenüber Kerlen, obwohl diejenigen es sind zu denen ich eher mal noch eine emotionale Bindung aufbauen könnte - zum andern durchlebe ich grade eine Phase von Hypersexualität bezüglich meiner Fantasien. Das ganze geht dann soweit, dass ich nicht kommen möchte beim wichsen, weil ich irgendwo die Hoffnung oder...wasauchimmer... habe, dass doch spontan sich jemand bereit erklärt das mal zu machen was ich mir vorstelle/wünsche. Und dann möchte man nämlich genau wenn das passiert bereit sein und nicht versagen, weil nämlich sonst das Versagen und die möglichen Konsequenzen daraus (also das man ein Schlappschwanz ist und man Angst hat das spricht sich rum und die Wahrscheinlichkeit für eine erneute Gelegenheit reduziert sich noch mehr gegen 0), wiederum zu einer Depression führen können.

Soll ja auch Kerle geben die depressiv sind, weil sie Versagensangst beim Sex haben und die ebenso auch kein Sexleben haben und somit auch nicht gestärkt sein können diesbezüglich.

Aber nochmal: Wieder hier nur die Schuld beim Angeklagten...ehhh bei demjenigen der sich depressiv fühlt zu suchen ist fatal, realitätsfern und auch eig. billig.

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Du fängst schon wieder an, dem Rest der Welt die Schuld zu geben,in deinen ersten Sätzen. 😉
.
Aber grundsätzlich kenne ich diesen Wechsel zwischen starker Lust und absoluter Unlust bei meinem Partner auch, in Zusammenhang mit seinem psych. Zustand.
Und auch bei einem guten Bekannten wirken sich seine Depressionen (sic!) Auf seine Sexualität aus..es ist das schwanken zwischen dem Wunsch nach Intimität und absoluter asexualität in Kombination mit nicht vorhandenem Selbstwertgefühl und dem entsprechenden Erfolg bei der Damenwelt inklusive Fluchtreflex, wenn doch Mal eine Dame Interesse zeigt.
(Der hat sich übrigens Hilfe gesucht und ist in Therapie)
LG, Sue

August 16, 2022

vor 26 Minuten, schrieb BD_Couple:

Du fängst schon wieder an, dem Rest der Welt die Schuld zu geben,in deinen ersten Sätzen. 😉
.
Aber grundsätzlich kenne ich diesen Wechsel zwischen starker Lust und absoluter Unlust bei meinem Partner auch, in Zusammenhang mit seinem psych. Zustand.
Und auch bei einem guten Bekannten wirken sich seine Depressionen (sic!) Auf seine Sexualität aus..es ist das schwanken zwischen dem Wunsch nach Intimität und absoluter asexualität in Kombination mit nicht vorhandenem Selbstwertgefühl und dem entsprechenden Erfolg bei der Damenwelt inklusive Fluchtreflex, wenn doch Mal eine Dame Interesse zeigt.
(Der hat sich übrigens Hilfe gesucht und ist in Therapie)
LG, Sue

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Du fängst schon wieder damit an, dass ich eine Therapie benötigen würde - dabei bin ich überhaupt nicht so drauf wie dein Bekannter. Ich werde nicht nochmal wiederholen was ich bereits gesagt habe. Vielleicht höchstens noch eins: die ganzen Psychologischen Untersuchungen der letzten Jahre haben bei mir eher keine generelle Depression aufgezeigt, sondern lediglich gewisse Störungen, die mich aber nicht in meinem Alltag behindern. Außerdem sind die meisten Künstler und Börsianer Psychopathen, von daher...

bearbeitet August 16, 2022 von Nussija

August 16, 2022

Vor 2 Stunden, schrieb Nussija:

Du fängst schon wieder damit an, dass ich eine Therapie benötigen würde - dabei bin ich überhaupt nicht so drauf wie dein Bekannter. Ich werde nicht nochmal wiederholen was ich bereits gesagt habe. Vielleicht höchstens noch eins: die ganzen Psychologischen Untersuchungen der letzten Jahre haben bei mir eher keine generelle Depression aufgezeigt, sondern lediglich gewisse Störungen, die mich aber nicht in meinem Alltag behindern. Außerdem sind die meisten Künstler und Börsianer Psychopathen, von daher...

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Das was Sue von ihrem Bekannten erzählt hat, ist EINS zu EINS das, was du in so ziemlich jedem Post hier von dir gelassen hast!!
Und jetzt zu schreiben, all deine Störungen würden dich nicht in deinem Alltag behindern, wundert mich doch ein bißchen; trieft doch auch hier so ziemlich jeder deiner Posts vor all dem, was du für Probleme im Alltag hast!!
Und dein Künstler/Börsianer-Psychopathen-Vergleich ist an Oberflächlichkeit und Nicht-Wissen kaum zu überbieten!! Aber immerhin gut zu wissen, daß ich ein Psychopath bin!! 😅

August 17, 2022

Ich bewundere ja eure Bemühungen, aber Leute merkt ihr noch das er lediglich Produzieren will, einen an sich hilfreichen Thread blockiert, lasst ihn schwafeln.

August 17, 2022

Eins möchte ich aber hinzufügen: Nicht ohne Grund schreibt er dann genau hier über sich. Irgendetwas stört ihm, sei es auch unterbewusst, etwas stört ihn einfach im Alltag. Denn ansonsten hätte er ja in einem anderen Thread geschrieben. Also jetzt so meine Anfänger-Analyse.

Künstler, etc. haben auch wie alle Menschen ihre Probleme. Was mir dabei auffällt, ist eben das Chaos. Viele große Persönlichkeiten sind chaotisch und in einer Studie wurde nachgewiesen, dass Menschen im Chaos kreativer sind. Chaos bedeutet jetzt nicht Intelligenz, hat aber anscheinen auch Vorteile. Und sowas finde ich gut: Wenn man manche Schwächen einfach an sich nicht loswerden kann, wandelt man es in eine Stärke um. Wie lange habe ich mich schlecht gefühlt, chaotisch zu sein. Und dann fiel mir auf: Das bin ich, ich muss mich nicht der Masse angleichen. Okay, Messi-Verhalten hat keine Vorteile, aber etwas Chaos ist gut und ich merke selbst, dass ich dadurch kreativer werde zwischendurch.

Und vielleicht hilft sowas auch, mit sich klar zu kommen. Ich selbst bin nicht nur chaotisch, sondern auch klein. Viele machen ihre Witze über kleine Menschen, aber ich sehe auch die Vorteile. Ich habe eine unglaubliche Beinfreiheit im Zug, im Bus, im Kino, im Auto, etc. Auch wenn man mir sagt, hinter mir im Auto (muss den Sitz sehr weit nach vorne machen, um an die Pedale zu kommen) ist ja verdammt viel Platz, denke ich mir: "Ja und dann kann ich da auch gut Dinge verstauen, ist doch praktisch.
Also denkt mal an eure Schwächen und guckt, was das Positive daran ist, denn alles hat Vor- und Nachteile. Natürlich soll man sich nicht alles schön reden, es ist gut, auch die eigenen Schwächen einzugestehen, denn wenn man die kennt, kann man seinen Alltag so gestalten, dass die Schwäche sich nicht zu breit macht. Und manches hat auch Sinn. Tagträumen und nicht bei der Sache sein: Damit lässt man Gedanken wie bei einer Meditation schweifen, man lädt die eigenen Energiereserven wieder auf und evtl. kommt man auf irgendwelche Ideen oder man erinnert sich an etwas, was man vergessen hat. (Apropos Gedanken schweifen lassen, ich schweife leicht ab, aber evtl. hilft sowas, sich selbst besser zu verstehen und somit auch zu erkennen, was einem fehlt, wie es evtl. zur Depression kommt und was man selbst tun kann, um dem entgegenzuwirken).