Sicherheit und Aftercare

[Na****]

Erzählt doch mal, welche Aftercare-Methoden ihr nutzt, egal ob ihr die sub oder dom Rolle einnehmt! Für mich ist Aftercare ein sehr wichtiger Teil jeder Session, da sie hilft, das emotionale Gleichgewicht wiederherzustellen. (: Welche Aftercare-Methoden habt ihr als besonders wirksam empfunden? Wie wichtig ist Aftercare für euch und eure Erfahrungen? Was braucht ihr, um euch wieder wohlzufühlen? Gibt es Unterschiede in eurem Bedarf an Aftercare, je nachdem, wie intensiv die Session war?

[Bodylotion69]

Wieder wohlfühlen ? Wenn Du dich dabei nicht wohlfühlst.... läuft da wohl etwas komplett verkehrt.

[Fi****]

Ich hab da keine Methode, kein Schema F. Ich gehe darauf ein was Sub braucht und für gewöhnlich ist das total unterschiedlich. Ich hatte auch schon Subs, die sich hinterher gerne um mich kümmern wollten. Daher kein festes Ritual sondern eine Kombination aus Empathie, aktives zuhören im Recap und Kreativität.

[Kö****]

Wieso braucht man etwas um sich wieder wohl zu fühlen?

[ob****]

Kommt immer auf die Person an und was sonst ihre Bedürfnisse sind.
Kuscheln, Film gucken, was kochen, Bad einlassen sind alles Dinge die Ich schon gemacht habe.

[DarkDienerin]

Aftercare ist in jedem D/s Gefälle wichtig und jeder hat seine Art diese durchzuführen. Ich mag es zB wenn der Dominante mich danach erst einmal in den Armen hält und mir das Gefühl gibt das ich nicht fallen kann, danach folgt meistens das gemeinsame duschen. Die Unterhaltung danach wie ich mich gefühlt habe gerade bei Dingen die ich nicht so oft mache gehört genauso dazu.

[Na****]

Vor 19 Minuten , schrieb Bodylotion69:

Wieder wohlfühlen ? Wenn Du dich dabei nicht wohlfühlst.... läuft da wohl etwas komplett verkehrt.

Hab mich da eher falsch formuliert. Meine zum Beispiel bei einem Sub drop oder so (:

[Mi****]

Aftercare ist für mich keine Leistung von Dom an Sub, ich brauche es gleichermaßen, ich bin dann auch durch, ich muss auch runterkommen, ich brauche genauso Bestätigung das alles gut ist. Es war meistens so, dass man gekuschelt hat, kaum geredet, das Reden kam die Tage danach. 

 

Würde ich die Situation haben, dass ein Sub danach wirklich in ein Loch fällt, würde ich das zurückstellen können, aber dann ist der Körper (also meiner) sozusagen im Krisenmodus, so wie wenn man jetzt in tatsächlicher Gefahr oder im Krieg wäre, der dissoziert ja dann. Das ist nichts was man standartmäßig auffahren sollte, sondern nur wenn es eine Krise gibt, dann kann man ea zurück stellen für eine Zeit und kann sich erst wenn die Situation "sicher" ist wieder damit beschäftigen, was man selbst braucht. 

Normalerweise, also wenn alles gut läuft, verbiete ich mir dann aber nicht, einfach durch, erschöpft und vielleicht sogar anhänglich zu sein 🤷‍♀️

[Ti****]

Ich hatte einmal einen richtigen Endorphinekater. Ich verstehe bis jetzt nicht wirklich ,wieso mir das so passiert ist. Ich hab mich noch nie im Leben so verletzlich gefühlt, denn es war ja eine tolle Session. Ich fühlte mich bei ihm ja noch gut. Es fehlte uns allerdings die Zeit fürs Aftercare. Danach gleich in die Bahn steigen müssen und nach Hause fahren ,war wirklich ungünstig. Auch der Telefonkontakt danach ,als ich ihn brauche, ging leider in die Hose ,da er keine Zeit für mich hatte. Es war mir unheimlich peinlich so heulend wie eine Versagerin drum zu betteln ,das wir reden können, ich wollte einfach nur seine Stimme hören... Ich brauchte meinen Sir so wie noch nie .
Ich habe für mich daraus mitgenommen, das die Zeit danach unheimlich wichtig für die Seele ist. Aftercare gehört dazu.

[No****]

Für mich ist das Aftercare das was wir beide in dem Augenblick brauchen. 
Direkt danach einfach Arm in Arm da liegen, wirken lassen, runterkommen, anfangen zu reden, schauen ob etwas versorgt werden muss. Essen, einen Film schauen, duschen...es kann sehr unterschiedlich sein und hängt auch davon ab wie intensiv die Session war. 

Sehr intensive Sessions gibt es nur wenn ich auch über Nacht dort bleibe. 
Viel wichtiger finde ich aber auch die Kommunikation in den Tagen danach denn ein Subdrop kann auch später eintreten, selbst wenn die Session sehr schön und gut war. 

Aftercare dauert also nicht nur ein oder zwei Stunden sondern ist eigentlich auch wieder die Vorbereitung auf die nächste Session. ^^

[Bo****]

Vor 54 Minuten , schrieb Filli:

Ich hab da keine Methode, kein Schema F. Ich gehe darauf ein was Sub braucht und für gewöhnlich ist das total unterschiedlich. Ich hatte auch schon Subs, die sich hinterher gerne um mich kümmern wollten. Daher kein festes Ritual sondern eine Kombination aus Empathie, aktives zuhören im Recap und Kreativität.

Das würde ich auch so ausdrücken. Es kommt ganz darauf an, was Sub braucht.

[TrueOne]

Irgendwie gefällt mir der Begriff Aftercare nicht wirklich, bzw. gefällt mir nicht die besondere Betonung darauf. Ja, ich verstehe was damit gemeint ist und zusammen nach einer Session wieder „auftauchen“ hilft übrigens auch mir. @Tina1977 hat einen Endorphinkater beschrieben und auch ich kenne diesen. Von daher geht bei mir Aftercare nicht nur in eine Richtung.

Was mir an dem Begriff Aftercare nicht gefällt: Als wäre davor keine „Carearbeit“ notwendig. Also Davorcare, Dabeicare und Spezialcare, wenn etwas schief läuft. Wir machen ja schon teilweise extreme Sachen und da ist meiner Ansicht nach eine Zugewandtheit an das Gegenüber wichtig. Und ich finde diese Zugewandtheit sollte nicht nur danach gewährt werden. Klar sieht die Zugewandtheit dabei etwas anders aus – eher überwachend. Nur meiner Ansicht nach ist sie genau so wichtig und halt nicht nur die sog. Aftercare.

[Bratty_Lo]

vor 14 Stunden, schrieb Nani_bun:

Welche Aftercare-Methoden habt ihr als besonders wirksam empfunden? Wie wichtig ist Aftercare für euch und eure Erfahrungen? Was braucht ihr, um euch wieder wohlzufühlen? Gibt es Unterschiede in eurem Bedarf an Aftercare, je nachdem, wie intensiv die Session war?

Aftercare sieht ja bei jedem verschieden aus @Nani_bun. Ich brauche das nicht immer und Kuscheln direkt nach einer Session mag ich nicht. Es hängt auch nicht mit der Härte von Praktiken ab. Nach härteren Sachen mag ich natürlich eine "Versorgung" von Wunden. Das ist dann schon genug Zuwendung für mich. 

Eher hängt bei mir Aftercare von der Länge der Sessions ab, denn dann versinke ich ziemlich in meiner Submission. Aftercare meint für mich dann einfach, es langsam enden zu lassen. Einfach nicht zu abrupt von einem sehr tiefen Machtgefälle in alltägliche Dinge übergehen... 

Vielleicht streichelt er mich dann vor dem Sofa sitzend ein wenig und hält noch die Leine, entfernt die irgendwann... Was, ist aber egal in Prinzip. Er muss mich auch nicht berühren. Er kann mir auch noch befehlen einfach zu knien und langsam wird es weniger... Er sagt, dass er was zu Essen holt oder so. Ich brauche nicht zwangsläufig Berührungen. 

Nur nicht: "jetzt ist Schluss", direkt Alltagsfragen, irgendwelche anderen Themen usw. Ich muss nach längeren Session einfach ein wenig langsam rauskommen... Wie ist untergeordnet. 🙂

vor 12 Stunden, schrieb MissCurious:

Es war meistens so, dass man gekuschelt hat,

vor 12 Stunden, schrieb MissCurious:

Normalerweise, also wenn alles gut läuft, verbiete ich mir dann aber nicht, einfach durch, erschöpft und vielleicht sogar anhänglich zu sein 🤷‍♀️

Offenbar kuscheln viele direkt nach einer Session? Das ginge zeitlich nur versetzt bei mir. Dann mag ich es auch. Direkt danach eher nicht so... Wenn mein Dom direkt nach einer Session "anhänglich" ist, ich brauche da erstmal etwas Abstand (aber das passt zum Glück) 

@MissCurious magst du nicht auch eine gewisse Distanz beim bdsm? Dass Sub dich nicht einfach berühren darf und so? Mir war so. Ist bei uns auch so.

Passt danach direkt enges Kuscheln? 

Ich muss da dann erstmal wieder hinkommen, zu mehr Nähe...

[Mi****]

Gerade eben, schrieb Bratty_Lo:

Aftercare sieht ja bei jedem verschieden aus @Nani_bun. Ich brauche das nicht immer und Kuscheln direkt nach einer Session mag ich nicht. Es hängt auch nicht mit der Härte von Praktiken ab. Nach härteren Sachen mag ich natürlich eine "Versorgung" von Wunden. Das ist dann schon genug Zuwendung für mich. 

Eher hängt bei mir Aftercare von der Länge der Sessions ab, denn dann versinke ich ziemlich in meiner Submission. Aftercare meint für mich dann einfach, es langsam enden zu lassen. Einfach nicht zu abrupt von einem sehr tiefen Machtgefälle in alltägliche Dinge übergehen... 

Vielleicht streichelt er mich dann vor dem Sofa sitzend ein wenig und hält noch die Leine, entfernt die irgendwann... Was, ist aber egal in Prinzip. Er muss mich auch nicht berühren. Er kann mir auch noch befehlen einfach zu knien und langsam wird es weniger... Er sagt, dass er was zu Essen holt oder so. Ich brauche nicht zwangsläufig Berührungen. 

Nur nicht: "jetzt ist Schluss", direkt Alltagsfragen, irgendwelche anderen Themen usw. Ich muss nach längeren Session einfach ein wenig langsam rauskommen... Wie ist untergeordnet. 🙂

Offenbar kuscheln viele direkt nach einer Session? Das ginge zeitlich nur versetzt bei mir. Dann mag ich es auch. Direkt danach eher nicht so... Wenn mein Dom direkt nach einer Session "anhänglich" ist, ich brauche da erstmal etwas Abstand (aber das passt zum Glück) 

@MissCurious magst du nicht auch eine gewisse Distanz beim bdsm? Dass Sub dich nicht einfach berühren darf und so? Mir war so. Ist bei uns auch so.

Passt danach direkt enges Kuscheln? 

Ich muss da dann erstmal wieder hinkommen, zu mehr Nähe...

Ja Sub darf mich nicht von sich aus anfassen. Aber ich komme ihm oft sehr nah. Es ist oft eher so, dass ich in seinen persönlichen Bereich eindringe und ihn einnehme/beanspruche, aber er nicht in meinen. Also auf der einen Seite besitzergreifend, einnehmend und auf der anderen Seite unnahbar. Es ist einseitig, so ist eben das Machtgefälle aufgebaut. Dabei kommt oft auch sehr viel Körperkontakt zustande. Eben immer dann wenn das von mir so gewünscht ist. Ich habe gegen Nähe gar nichts. Ich bestehe nur darauf, sie zu dominieren. 

Kuscheln, knutschen,

mit der richtigen Person ist auch vorstellbar zusammen duschen und vlt nach dem Runterkommen sogar Sex 🤷‍♀️ ist noch nie passiert, aber fänd ich nicht absurd

 

[fo****]

Auch wenn es banal klingt, aber nach der Session ist vor der Session. Was nützt es, die geilste Session abzuliefern, wenn Sub danach ins Leere fällt und unglücklich ist. Ein gemeinsames Duschen, eincremen der stark beanspruchten Körperstellen, kuscheln oder was leckeres Essen und Trinken können wahre Wunder wirken. Daher ist Aftercare für mich wichtig. Und natürlich gibt es auch Unterschiede im Bedürfnis der Sub. Manche brauchen mehr, manche weniger. Aber das ergibt sich beim Gespräch…

[Bratty_Lo]

Ja gut @MissCurious das ist ähnlich bei uns. Dass Nähe nicht von mir ausgeht. Mein Herr kann auch körperlich werden...😅 Er duscht mich auch ab und so. Oft in Handschellen. Aber es ist ein ständiges Machtgefälle. Ob warmes Wasser kommt, kaltes... Das ist jetzt keine innige Nähe. Auch wenn eine gewisse abhängige Nähe.

vor 9 Minuten, schrieb MissCurious:

Ja Sub darf mich nicht von sich aus anfassen. Aber ich komme ihm oft sehr nah. Es ist oft eher so, dass ich in seinen persönlichen Bereich eindringe und ihn einnehme/beanspruche, aber er nicht in meinen. Also auf der einen Seite besitzergreifend, einnehmend und auf der anderen Seite unnahbar. Es ist einseitig, so ist eben das Machtgefälle aufgebaut. Dabei kommt oft auch sehr viel Körperkontakt zustande. Eben immer dann wenn das von mir so gewünscht ist.

Das wäre hier auch so. 

vor 9 Minuten, schrieb MissCurious:

Kuscheln, knutschen

Sowas in ner Session auf keinen Fall! Knutschen und so... Vielleicht eine romantische zum Valentinstag oder so... Aber nee, auch dann eher zärtliche Berührungen... Vielleicht nen Kuss. Aber nicht so wildes Rumgeknutsche...🙈

vor 9 Minuten, schrieb MissCurious:

mit der richtigen Person ist auch vorstellbar zusammen duschen und vlt nach dem Runterkommen sogar Sex

Sex wäre hier Benutzung in einer Session. Kein Runterkommen danach. Wir sind aber eher nicht sexuell.

Romantisch sexuell schon gar nicht.

"Nähe" im Sinne von nah beieinander sein, ist hier sehr vom bdsm getrennt. Die "Nähe" beim bdsm ist Abhängigkeit oder Übergriffigkeit. Nackengriff, Hand auf den Arm drehen, sowas. 

Danach brauche ich etwas, für die "zweisame" Nähe.

Romantische Sessions mag ich auch mal. Die sind schön und sinnlich, prickelnd, so mit Rosen und Sekt, feines Essen...😅 Aber das ist eben nicht meine tiefere Neigung. Das ist dann eher anders "verbindend". 

bearbeitet September 30 von Bratty_Lo

[Sk****]

Ist hier dasselbe, über Berührung bestimme ich. Aber ich bin sehr kuschelig, da hat sie wohl nix zu meckern.

 

Aftercare findet  auch so statt, Körperkontakt, Löffeln, oftmals erneut Sex (unser bdsm ist sehr oft mit Sex/ Benutzung gekoppelt), meistens schlafen wir dann etwas.

Wenn ich vorher bekleidet war, mache ich mindestens das Hemd auf, um Haut zum andocken zur Verfügung zu stellen. Für sie, für mich.

 

Was ich bemerkenswert fand und übernommen habe von ihr ist,  dass Reflektion/ Nachgespräche oft schon nach wenigen Minuten stattfinden können, eingekuschelt, ineinander gekrochen, eng.

Für uns passt das so. 

bearbeitet September 30 von Skinscan

[Bratty_Lo]

vor 20 Minuten, schrieb Skinscan:

Löffeln, oftmals erneut Sex (unser bdsm ist sehr oft mit Sex/ Benutzung gekoppelt

Löffelchen? Das wäre mir schon zu nah. Ich mag es, wenn er hinter mir ist...😅 Und der Tisch, vornübergeubeugt, hart und unbequem, ist besser als das Bett...🤭 Den Kopf auf den Tisch drücken, liebe ich auch.

vor 20 Minuten, schrieb Skinscan:

Was ich bemerkenswert fand und übernommen habe von ihr ist,  dass Reflektion/ Nachgespräche oft schon nach wenigen Minuten stattfinden können, eingekuschelt, ineinander gekrochen, eng

Dafür brauche ich auch etwas. Dann darüber zu reden, nicht so gerne direkt danach. Und eingekuschelt? Auch nicht direkt nach ner Session. Dann eher so Liegen, er hält meine Hand, n' paar Berührungen und irgendwann kuschelt man sich ein.

Er umschlingt mich gerne auch mal eng... Es ist weniger meins, als diatanzierter in Bett zu "kuscheln". So generell...🙈🙈🙈

Aber gut @Skinscan dass deine Sub alles so schnell sagen kann! 😃👍

bearbeitet September 30 von Bratty_Lo

[Mi****]

vor 11 Minuten, schrieb Bratty_Lo:

Ja gut @MissCurious das ist ähnlich bei uns. Dass Nähe nicht von mir ausgeht. Mein Herr kann auch körperlich werden...😅 Er duscht mich auch ab und so. Oft in Handschellen. Aber es ist ein ständiges Machtgefälle. Ob warmes Wasser kommt, kaltes... Das ist jetzt keine innige Nähe. Auch wenn eine gewisse abhängige Nähe.

Das wäre hier auch so. 

Sowas in ner Session auf keinen Fall! Knutschen und so... Vielleicht eine romantische zum Valentinstag oder so... Aber nee, auch dann eher zärtliche Berührungen... Vielleicht nen Kuss. Aber nicht so wildes Rumgeknutsche...🙈

Sex wäre hier Benutzung in einer Session. Kein Runterkommen danach. Wir sind aber eher nicht sexuell.

Romantisch sexuell schon gar nicht.

"Nähe" im Sinne von nah beieinander sein, ist hier sehr vom bdsm getrennt. Die "Nähe" beim bdsm ist Abhängigkeit oder Übergriffigkeit. Nackengriff, Hand auf den Arm drehen, sowas. 

Danach brauche ich etwas, für die "zweisame" Nähe.

Romantische Sessions mag ich auch mal. Die sind schön und sinnlich, prickelnd, so mit Rosen und Sekt, feines Essen...😅 Aber das ist eben nicht meine tiefere Neigung. Das ist dann eher anders "verbindend". 

Achso ne ich knutsche wirklich gerne und wie gesagt Nähe mag ich, kalt und distanziert wäre nichts für mich, nicht einmal während der Session, danach erst recht nicht. Ich bin da eher Primal als Dominatrix und will mit all meinen Sinnen konsumieren. 

[Bratty_Lo]

Bei uns kann es distanziert sein oder auch mal so Richtung primal (Überwältigung) gehen @MissCurious

Aber Knutschen und so... Nee! 😂

Ach, aber interessant. Dachte immer, du wärst da viel distanzierter! 

Dann betrifft das nur den Sub. 

[Sk****]

vor 2 Stunden, schrieb Bratty_Lo:

Löffelchen? Das wäre mir schon zu nah. Ich mag es, wenn er hinter mir ist...😅 Und der Tisch, vornübergeubeugt, hart und unbequem, ist besser als das Bett...🤭 Den Kopf auf den Tisch drücken, liebe ich auch.

 

Ich mag es, so richtig schön ineinander zu schmilzen.

Und Hand auf' mKopf geht auch wunderbar zum einschlafen. Mögen wir beide.

bearbeitet September 30 von Skinscan

[Diana2972]

Es kommt darauf an, was der Sub gerade braucht. Immer ein Gespräch, nach Bedarf auch kuscheln oder in meinem Arm einschlafen

[Bratty_Lo]

vor 6 Stunden, schrieb Skinscan:

Und Hand auf' mKopf geht auch wunderbar zum einschlafen. Mögen wir beide.

😍 OMG @Skinscan Ich mag es auch, wenn der Kopf ein wenig ins Kissen gedrückt wird (atmen muss man natürlich noch können...) 

Aber zu viel "schmilzen" muss nicht sein...😄🤭

[No****]

vor 2 Stunden, schrieb Bratty_Lo:

Aber zu viel "schmilzen" muss nicht sein...😄🤭

Dohoch...im Sommer, das Eis auf dem Bauch und so.^^

Ich liebe es wenn er seinen Kopf in meinen Schoß legt damit ich ihn kraulen kann. Wenn er schnurrt wie ein Kater und langsam wegdöst. Das ist bei ihm das beste Zeichen dafür das es ihm gut geht. 
Ich liebe es aber auch wenn er danach vor der Dusche kniet und wartet bis ich fertig bin um mich abzutrocken. 
Aftercare ist etwas das man sich gegenseitig gut geben kann sogar, nach ganz normalem Vanillastinoblümchensex. 

Ich bin da nicht einmal festgelegt. Es gibt Tage da will er danach einfach nur daliegen und an die Decke starren. Dann lasse ich ihm diesen Moment der Stille. Es gibt Tage da will ich ihn am liebsten auffressen und kann ihm gar nicht nah genug sein. Auch das genießen wir gemeinsam.